Физическая активность играет неизмеримо важную роль в развитии и благополучии всех детей, но для детей с особенностями она приобретает ещё более значительный смысл. Регулярные физические упражнения не только способствуют укреплению здоровья, но и оказывают положительное влияние на когнитивные функции, социальные навыки и эмоциональное состояние.
📍Как физическая активность помогает детям с особенностями:
✅Укрепляет тело: физические нагрузки укрепляют костно-мышечную систему, улучшают баланс и контроль над движениями.
✅Тренирует дыхание и сердце: регулярные занятия спортом укрепляют легкие и сердце, что делает детей более выносливыми и здоровыми.
✅Развивает мозг: физическая активность стимулирует кровообращение, улучшая питание клеток головного мозга и ускоряя процессы мышления.
✅Восстанавливает мотивацию: спорт поднимает настроение, уменьшает тревожность и депрессию, вызывая выброс гормонов радости и удовлетворенности.
✅Формирует социальные связи: групповые занятия воспитывают навыки коммуникации, дружбы и сотрудничества, помогают адаптироваться в обществе.
➡️ Важно отметить, что выбор вида физической активности должен быть индивидуальным и учитывать специфические потребности каждого ребенка.
#ФондМельниченко #ГрантыФМ
Не забудь оставить отзыв о статье.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
