В основе лечебной физической культуры лежат нагрузки, строго определённые индивидуально к каждому ребенку.
Выделяют общую тренировку для оздоровления и укрепления организма и специальную тренировку, которая направлена на устранение нарушенных функций в определённых органах и системах.