А КАК ВЫГЛЯДИТ ТВОЙ ОТДЫХ

Лето, пора каникул и отпусков, каждый хочет насладиться теплыми деньками и побывать в необычных местах любимого города и за его пределами

Последний месяц лета, нужно успеть всё.

Предлагаем обменяться интересными местами, куда можно пойти погулять с нашими детками, чтобы получить море эмоций!

Делитесь своими впечатлениями в комментариях, и расскажите о самых удивительных местах, где удалось побывать этим летом.👇🏻

Возможно, эта информация поможет кому-то открыть для себя новые места для отдыха.

РАБОЧИЕ БУДНИ ТРУДОВОГО ОТРЯДА

Ура! Собрали первый урожай.

Подростки делятся результатами своей летней работы, юные работники собрали урожай свежих огурчиков.

Не зря ребята из трудового отряда с такой любовью ухаживают за овощными культурами в теплице.

Одно удовольствие смотреть на счастливые лица ребят, радость и восторг от проделанной работы!

Пока ребята собрали урожай огурцов, впереди сбор помидор, перцев и баклажан.

БУДНИ ТРУДОВОГО ОТРЯДА 2022

В рамках участия в социальном проекте "Труден лишь первый шаг", организованного совместно с Красноярским центром Иппотерапии у ребят из Трудового отряда появилась возможность познакомиться с профессией "Ландшафтный дизайнер".☘

Заместитель директора Ботанического сада СФУ Васичкина Ольга Александровна провела вводное занятие, на котором рассказала, что должен знать и уметь ландшафтный дизайнер, как делаются эскизы, 3D-визуализация и какими должны быть чертежи рабочего альбома, по которому работают строители и рабочие.

Потом подростки обошли и оценили территорию реабилитационного центра "Радуга" с точки зрения ландшафтного дизайнера, зачем вокруг забора садят высокие деревья и кустарники, как должны располагаться растения внутри цветников.
В результате цикла занятий по проекту ребята сделают дизайн цветника-миксбордера, поэтому сегодня делали замеры на местности и рисовали эскизы на листах бумаги. Обязательно поделимся с вами их идеями и разработками!

Благодарим Ольгу Александровну за участие в трудовой реаблитации ребят и возможность пробовать что-то новое!

А вы знаете, что такое "миксбордер"?

Итоги соревнований!

Дорогие друзья, вот и завершилось соревнование по фоновой ходьбе "Сибирь шагающая"

Двадцать дней, все участники следили за счетчиком шагов в мобильном приложении Сибирь шагающая, усердно нахаживали шаги, ставили личные и краевые рекорды!

Команда реабилитационного центра "Радуга" "Шагаем вместе" представлена в номинации "Люди с ОВЗ":
1 место заняла Карина Шумкова, они вместе с мамой находили более 500 тыс.шагов!
2 место занял Кирилл Кураков, более 250 тыс. шагов!
3 место заняла Анастасия Кулагина, в ее копилке более 150 тыс.шагов! Они вместе с мамой умудрились между курсами реабилитации ещё и практиковать навыки фоновой ходьбы!

Мы хотим отметить все семьи, которые с энтузиазмом восприняли и поддержали нашу инициативу стать участниками проекта "Сибирь Шагающая"! Наши бессменные участники - семья Эвелины Караськовой, ещё и бабушку включили в оздоровительную ходьбу! Семья Богдана Зименко, Славы Дядичкина, Тани Тимошенко, Егора Палахина, Кати Баховой, Арсения Матвеева, включились в проект с первых дней! Совсем недавно пришла к нам в команду семья Димы Московкина, его результат - более 90 тыс. шагов!

Для нас, ваших инструкторов, среди семей-участников нет призеров - вы все победители! Еженедельно ходили на занятия, включались в спортивные активности и городские мероприятия! Вы достойный пример для всех семей! Мы вами очень гордимся!

Награждение победителей будет проходить в 2 этапа:
6 августа награждение за 1 место (каждому участнику будет отправлено личное приглашение)
13 августа будут награждены участники занявшие 2 и 3 места!
Мероприятие будет проходить в Эко-парк "Гремячая Грива" в 12.00

ПРОГУЛКА С МОЛОДЕЖНЫМ ЦЕНТРОМ

Уважаемые родители, молодёжный центр «Доброе дело» приглашает принять участие детей и родителей в прогулке по ЭКО-парку «Гремячая грива» в рамках акции «Добровольцы детям».

Мероприятие состоится 29.07.2022 г. с 16:00 до 19:00
Место встречи: г. Красноярск, ул. Ады Лебедевой, д. 149 (КВЦ «Доброе дело») в 16:00.

На мероприятии вас ждут интересные конкурсы и возможность участия в розыгрыше призов от молодежного центра.

По всем вопросам обращаться по телефону: 8 964-214-55-88 (Анна)

Ссылка для регистрации:

ПРИГЛАШЕНИЕ ОТ АНО САДОР «ТВОЙ СТАРТ»

Уважаемые родители!

АНО САДОР «ТВОЙ СТАРТ» приглашает семьи принять участие в онлайн-марафоне по общей физической подготовке.

Суть марафона — научить ребенка зарядке и приучить делать ее ежедневно. Выполнять упражнения, 1 раз в неделю записывать лучшие результаты в таблицу.
Таблицы можно скачать или перерисовать на листик, итоги по вторникам отправлять куратору марафона. Также для удобства создаются такие
таблицы электронно (Гугл-форма), чтобы можно было сразу родителю вносить итоги.

Формат участия в марафоне — дистанционный, бесплатно.
Все правила, видеозарядки и упражнений, таблицы для трех возрастных групп размещены в основном посте https://vk.com/footballbezgranic?w=wall-162724094_817...

Все участники получат грамоты на празднике «Двигайся вперед», который пройдет 25 сентября.

Также два раза в неделю проходят оффлайн тренировки. Всё лето они бесплатны.

Более подробная информация здесь https://vk.com/footballbezgranic?w=wall-162724094_843.. .

Ребята познакомятся с тренером и ребятами, родители — посмотрят формат тренировок и возможно к сентябрю у нас добавятся еще участники.
Особенно приветствуется участие ребят 14+.

Итак, все, кто хочет укрепить здоровье, улучшить физическую и спортивную подготовку, набраться сил за лето-этот вариант для вас!! Дерзаем?

ОСНОВНОЙ ЭТАП СОРЕВНОВАНИЙ

Дорогие друзья, делимся с вами нашими достижениями!

Клуб любителей скандинавской ходьбы "Шагаем вместе", организованный в декабре прошлого года, принимает участие в основных соревнованиях с 10 по 30 июля, организованных Ассоциация Cкандинавской ходьбы в Красноярске в рамках мегакрутого социального проекта "Сибирь Шагающая"!

Все по-взрослому - наши ребята соревнуются в индивидуальном зачёте, ходить можно в любое время, приложение ведёт подсчет шагов!

В рамках подготовки к соревнованиям на еженедельных занятиях мы осваиваем навыки правильной как фоновой, так и скандинавской ходьбы, учимся координировать работу рук и ног, тренируем вестибулярный аппарат, осваиваем техники дыхания и много всего еще!

Стали участниками нескольких городских соревнований, отметили международный день скандинавской ходьбы в мае!

Лучше один раз увидеть, чем много раз услышать - поэтому мы приглашаем активные семьи присоединиться к нам!

В настоящий момент набор на соревнования остановлен, но Вы сможете скачать приложение "Сибирь шагающая" и осваивать навыки скандинавской или фоновой ходьбы вместе с нами, чтобы осенью стать участником следующих соревнований!

Для участия потребуется:
- скачать приложение «Сибирь Шагающая» на свой смартфон (доступно в App Store и Google play);

Важно! Все участники делятся по категориям: дети, молодежь, взрослые, старшее поколение и люди с ОВЗ. Люди с ОВЗ соревнуются в личном зачете.
Для каждой категории участников предусмотрены классные призы!

Победителем станет команда, набравшая наибольший рейтинг (наибольшую сумму средних арифметических шагов всех членов команды) за время проведения соревнования.

Все вопросы можно писать в комментариях.👇

#грантыПартнерство2021 #сибирьшагающая #наволнесрадугой #ассоциациякрасноярск

ЧТО СКРЫВАЕТ ВОДА

В разгаре жаркое лето, каникулы, отпуск.
Дети отдыхают, играют, купаются, загорают, находятся на водоемах.

Надо всегда помнить, что вода, как и огонь может быть опасна. Но далеко не всегда мы это осознаем. Поэтому, необходимо знать и обязательно соблюдать правила безопасного поведения на воде.

Наши педагоги провели ещё одно познавательное занятие для ребят о правилах безопасного поведения на воде, подросткам рассказали о том какую опасность может скрывать вода и как необходимо вести себя вблизи любого водоема.

Давайте вспомним основные правила безопасного поведения на водоемах!

💧Дети должны купаться только под присмотром родителей.

💧Купаться можно только на обустроенных пляжах, на которых дежурят спасатели.

💧Ни в коем случае нельзя купаться в местах, возле которых размещены щиты с надписью «Купаться строго запрещено!».

💧Детям нельзя играть и находиться у водоема, если вблизи нет родителей.

💧Нельзя заплывать за буйки, даже в присутствии родителей.

💧Нельзя нырять в незнакомых местах.

💧Нельзя прыгать в воду с неприспособленных для этого возвышений.

💧Категорически запрещается играть на воде игры, во время которых нужно топить других.

💧Нельзя спонтанно нырять и хватать кого-то за ноги в воде – перепуганный человек может случайно нанести травму ныряющему шутнику.

💧В жаркие солнечные дни нужно купаться в головных уборах.

💧Нельзя купаться в шторм и при большой волне.

💧Нельзя плавать на поврежденных плавсредствах (матрасах, кругах и др.)

Не забывайте рассказывать ДЕТЯМ о правилах безопасного поведения на воде !

БЕЗОПАСНОСТЬ ДОМА

Сегодня в гости к нашим детям приходил Незнайка, он очень заинтересовался правилами безопасности в быту.

А наши воспитатели охотно поделились об опасностях подстерегающих детей в домашних условиях.

✅Игры в квартире

Не перевешивайся через окно или балкон
Эта невинная шалость может закончиться большой трагедией. Ты можешь нечаянно выбросить мяч в окно, потянуться за ним и вывалиться. Это одна из самых распространённых проблем домашней безопасности.

✅Не балуйся с опасными предметами

Спички, зажигалки, свечи, газ, розетки, ножи, ножницы, моющие средства. Все огнеопасные предметы лучше оставить. Если вдруг выключат свет, воспользуйся фонариком. Если у вас в доме газ, пожалуйста, будь осторожен. Не включай сразу на максимум и не забывай выключать. Про то, что пальцы в розетки засовывать нельзя, наверное, ты уже знаешь. Но ещё туда нельзя засовывать металлические детали. Да и в целом ничего, кроме вилок от электрических приборов. Режущие предметы тоже могут составлять опасность, если ими неумело пользоваться. А моющие средства — это химия. Её попадание на кожу, в глаза и в рот необходимо избегать.

✅Не трогай горячие предметы

Для разогретой еды можно пользоваться кухонными прихватками, а утюг может подождать прихода родителей. Но если уже обжёгся, скорей под холодную воду, а в аптечке посмотри мазь от ожогов.

✅Не ешь незнакомые лекарства или еду

Если эти таблетки ты видишь впервые в жизни, не стоит даже читать, что написано на упаковке. Если у тебя что-то болит, спроси у мамы, что можно выпить. И не пей больше одной таблетки! Иначе может случиться передозировка препаратами. С едой тоже не стоит проводить эксперименты. Например, никогда не открывай уксус. Ешь то, что тебе знакомо.

🛑Куда звонить
При любой нестандартной ситуации — родителям.

Если виден огонь — 101.

Если в дверь кто-то ломится — 102.

Если самочувствие настолько плохое, что больше нет сил терпеть — 103.

Если чувствуется запах газа — 104.

В любой из вышеперечисленных ситуаций — 112.

Не забывайте рассказывать ДЕТЯМ о правилах безопасного поведения!

ВЕСЕЛЫЕ ПЕЛЬМЕШКИ

В который раз наши подростки реабилитационного центра "Радуга" посетили душевное и уютное пространство - Ферму "Коза-Дереза"🐐

На увлекательной прогулке по ферме, ребята смогли посмотреть животных, покормить их и сделать множество фотографий.

После все отправились в ЭКО-мастерскую на необычный мастер-класс «Веселые пельмени», где под руководством мастера, ребята самостоятельно замесили тесто с добавлением натуральных, природных красителей и налепили много разноцветных пельменей, получилось ОООЧЕНЬ здорово! 😃

Ведь вместе всегда веселее готовить, а тем более пробовать и наслаждаться натуральными продуктами собственного производства с Фермы "Коза-Дереза". 😋

Подростки получили не только множество ярких впечатлений от мастер-класса, но и приобрели навыки приготовления и изготовления пельменей, и теперь запросто смогут приготовить совместно с родителями домашние пельмешки и угостить своих родных и близких! 🤗

Благодарим за счастливый летний день и заботу о каждом.

Все мероприятия организованы в рамках проекта Красноярского Центра Иппотерапии «Труден лишь первый шаг», направленный на организацию отдыха и реабилитации детей с инвалидностью.